在追求健康的道路上，您可能忽略了一个至关重要的元素——低聚肽。 低聚肽，堪称营养领域的“明星”。它拥有着令人惊叹的高效吸收能力，能迅速穿过身体的屏障，将营养直接输送到细胞，无需繁琐的消化步骤，让身体即刻获得滋养。其富含的多种必需氨基酸，如同精准的拼图碎片，完美地填补了人体营养的空缺，确保身体的每一个机能都能正常运转。当身体的免疫系统遭遇挑战时，低聚肽挺身而出。它能激发免疫细胞的活力，增强身体的防御盾牌，让我们在疾病面前更具抵抗力。 对于那些受损的组织和细胞，低聚肽宛如一位神奇的修复大师，提供关键的营养支持，加速伤口愈合和肌肉恢复的进程。不仅如此，低聚肽还在体内的激素调节和代谢平衡中扮演着重要角色，精细地维持着身体内部环境的稳定与和谐。在肠道健康方面，低聚肽也功不可没。它能促进有益菌的繁衍，加固肠道的屏障，为肠道健康筑起坚固的防线。而且，对于肠胃功能较弱的朋友来说，低聚肽简直是福音，因为它不会给肠胃带来沉重的负担。 而术厚邦低聚肽羊乳粉，将低聚肽的优势发挥到了极致。精心挑选...

人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。 “早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。 第一件大事：早上养胃 黄金时间点：7点到9点 早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机! 这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。 只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。 因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。 另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。 可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。 俗话说，胃病“三分靠治，七...

贲门是食管和胃交界处的一个结构，它就像一个“阀门”，在正常情况下，当食物通过时打开，食物进入胃后关闭，防止胃内的食物和胃酸反流回食管。 贲门闭合不严的原因主要包括以下几种： 食管下括约肌功能障碍：这是导致贲门闭合不严的常见原因，可能与神经调节异常、激素水平变化、肌肉松弛等有关。 胃食管反流病：长期的胃酸反流刺激可损伤贲门部位的肌肉和神经，导致其功能失常。 不良的生活习惯：如暴饮暴食、过度饮酒、吸烟、肥胖、经常吃高脂肪或刺激性食物等。 某些疾病：如胃溃疡、胃炎、糖尿病等，可能影响胃肠道的神经和肌肉功能。 腹部压力增加：怀孕、长期便秘、剧烈咳嗽、举重等导致腹压增高的情况，也可能引起贲门闭合不严。 贲门闭合不严可能带来以下危害： 反流性食管炎：胃酸反流至食管，引起食管黏膜的炎症、糜烂，导致烧心、胸痛、吞咽困难等症状。 食管狭窄：长期的炎症刺激可能导致食管瘢痕形成，引起食管狭窄，影响食物通过。 巴雷特食管：这是一种癌前病变，增加食管癌的发病风险。 呼吸系统问题：反流物可能被吸入呼吸道，引起咳嗽、哮...

老话说得好：“饭吃八分饱，到老肠胃好”。但是过年、过节、朋友聚会，吃喝玩乐要过瘾，图的就是开心。 一不小心，多吃了几口肉，多喝几口酒，吃撑吃腻了，脾胃的负担就重了，运化不了，就成了身体的“垃圾”，阻碍身体气机和气血运行。因此，在‘嗨’后，就一定要做好“健脾和胃”的工作，让脾胃能够高效运转，升清降浊，调畅气机，帮助身体做个“大扫除”。之前介绍过不少健脾消食的方法。今天，再来做做这套健脾操，提升脾胃的功能，一来有助于消食，清瘀堵，二来加强脾胃对营养的吸收，令食物更好地转化为气血能量。这套健脾操分别由：摩腹、推脾经这两个大动作组成，每天做上30分钟左右。 一、摩腹 共有6个动作，主要是围绕着任脉上的穴位来进行的。 1、点穴助运：先用手指指腹，分别点揉中脘、下脘、天枢、气海、关元诸穴，再用掌心或大鱼际分别进行按揉中脘、神阙、气海、关元诸穴。 2、摩全腹：以肚脐为中心，用手掌自左下腹部开始按顺时针方向与逆时针方向，分别摩全腹。 3、摩小腹：双掌重叠，自左侧开始...